5 / 5 ( 1 vote ) On sait tous qu’en mesure de perdre du poids il faut avoir un régime alimentaire sain et avec un apport réduit en calories, et s’entrainer régulièrement, dans l’idéal tous les jours. Perdre du poids n’est pas chose facile, et cela demande un effort…
5 / 5 ( 1 vote ) Le test de Ruffier, vous connaissez ? Pour peu que l’on souhaite se remettre au sport et d’ailleurs pourquoi pas au cyclisme, il va sans dire que le fait de connaître le plus précisément possible sa condition physique est un excellent moyen pour…
Quand on veut améliorer sa santé, il est primordial de s’intéresser de près à l’alimentation ainsi qu’au sport. Et en matière de sport, il y a des aliments et super-aliments qui sont super utiles, surtout lorsque l’on pratique une activité comme le vélo d’appartement ultrasport. Bien entendu, la base…
Parfois dans la rue ou dans un transport en commun, on rencontre de gens qui tombent soudainement sans qu’ils n’aient eu aucun contact physique avec une autre personne. On dit alors que la personne s’est évanouie, qu’elle est tombée en syncope ou encore qu’elle a eu un malaise vagal. Focus…
Les plaquettes sanguines jouent un rôle très important dans le sang. Encore appelée thrombocytes, elle favorise la coagulation du sang. Lors d’une blessure, l’activation plaquettaire permet de stopper les hémorragies internes et externes. Ce sont de petites cellules dépourvues de noyau qui circulent dans le sang avec les globules rouges…
En matière de santé, aucun symptôme n’est à négliger. Il est mieux de s’informer sur un symptôme que de ne pas le faire. C’est le cas du goût de fer que l’on peut ressentir dans notre bouche à un moment ou à un autre. Ce goût de fer peut être…
5 / 5 ( 1 vote ) Il existe différentes manières d’appréhender le sport en relation exhaustive avec la santé et le bien-être des individus. Une compréhension de son impact sur la santé est toutefois nécessaire pour comprendre de quelle manière le sport peut jouer un rôle indispensable sur notre…
1001rendez-vous est un annuaire en ligne référençant les professionnels de santé. Avec son agenda en ligne, ses services de télésecrétariat et ses solutions CRM et Télécom entièrement personnalisables, il est l’agenda le plus complet du marché. Sur 1001rendez-vous, les professionnels de santé peuvent choisir d’être simplement référencés et d’avoir un…
Considérée comme une fatalité pour les personnes âgées (ce sont les femmes ménopausées qui sont les plus touchées : une sur deux), l’ostéoporose est une maladie qui entraîne une modification de l’architecture interne de l’os et donc sa fragilité. La personne est plus sujette aux fractures. Pour prévenir votre corps…
Le canal carpien (ou tunnel carpien), situé dans le poignet, désigne le canal formé par la jonction entre l’os du poignet et son ligament. S’y logent alors les tendons qui servent à ouvrir et fermer les doigts, ainsi que le nerf médian qui lui, permet d’avoir la sensiblité au niveau…
Perdre du poids sur un vélo elliptique avec un entrainement approprié
Évaluer sa condition physique – le test de Ruffier
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4 super-aliments pour améliorer ses performances à vélo