On a coutume de dire que quand le corps va bien tout va pour le mieux ! Chacun sait que le simple fait d’avoir une activité physique régulière est aussi bénéfique pour l’organisme que sur le plan du moral. Quiconque pratique un sport avec une certaine régularité n’est pas sans…
Les bienfaits de la natation pour le corp humain C’est pour ces différentes raisons que la natation est très souvent utilisé en cure de remise en forme. La quasi-totalité des muscles du corps sont sollicités pendant la nage et peu importe le style de nage ! L’énergie dépensée est très…
N’importe qu’elle pratique sportive est parfaitement structurée, tel un microcosme régit par un ensemble de réglementation et dans lequel, l’ensemble des protagonistes partagent des principes communs. Le sport permet à certaines personnes de se réaliser, et ce, indifféremment de leur appartenance sociale, de leur race ou de leur religion. Le…
Ayant adopté un mode de vie de plus en plus sédentaire, la dépense énergétique de l’homme est de plus en plus faible, et ce, en raison du confort de vie (ascenseur, automobile, livraison à domicile et cela ne s’arrange pas avec internet). On constate le même déficit d’activité physique au niveau…
L’airsoft est un loisir de plein air qui consiste à participer dans un scénario de guerre et de combattre avec des répliques d’armes à feu. Voici une guide sur l’airsoft afin d’aider les débutants à tirer le maximum de plaisir lors de la pratique de ce jeu.
Donc, comme vous l’avez deviné, j’ai fait tomber mon Iphone la semaine dernière et je suis actuellement sans musique et sans solution de rechange pour courir. Courir sans la musique c’est horrible maintenant ! Quand j’ai commencé à courir, je n’avais pas besoin de cette technologie je n’y pensais même pas. Nike Plus avec…
La pratique du sport tout le monde le sait est bénéfique pour la santé. Par santé on entend la santé physique et la santé mentale une harmonie du corps et de l’esprit. La science et la médecine reconnaissent qu’un sport approprié à chacun ne peut qu’améliorer ses conditions de vie.…
La santé par le sport : et si vous vous mettez au vélo ?
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