Rakeo le site sport et santé

Bonjour à tous,

Je m’appelle Sophie et je suis une adepte du sport ! mais qui dit sport dit aussi santé. J’espère que je pourrais à travers mon site vous apporter quelques conseils et surtout vous aider en partageant avec vous mes expériences. Je vous laisse découvrir mon site et mes articles.

Le sport et la santé

iStock_entrainement-sportif Des thèmatiques que l’on pourrait imaginer être si éloignés et pourtant ils sont tellement en accord. Santé et sport, intimement liés car l’un a besoin nécessairement de l’autre. En effet pour rester en forme et avoir une bonne santé le sport est pratiquement une obligation donc pensez à vous remettre au sport !

L’outil internet aide les sportifs amateurs ou professionnels à effectuer des recherches d’adresses sérieuses pour trouver comment améliorer leur quotidien en disposant d’informations dédiées à leur activité. C’est pourquoi je ferais aussi la présentation de boutique sport et santé sérieuse sur mon site. Parfois je laisserais la possibilité à des professionnels de venir nous expliquer leurs métiers et de nous présenter leurs produits.

D’un autre côté, un sportif a besoin de se procurer des équipements comme un tapis de course ou un vélo d’appartement, des baskets, des compléments alimentaires, des recettes au jus d’aloe vera,  des soins ou voir des assurances. Les sujets sont très vastes, on ne pense pas spécialement à tout mais c’est pour cela que Rakeo sport et santé vous aide à y voir plus clair en vous présentant des entreprises, des commerces qui sont en rapport avec la santé et le sport. Les particuliers recherchent des choses simples pour leurs quotidien comme l’article d’un ami sur l’utilité des plantes et fleurs dans notre maison.

Quelles sont les boutiques santé utiles à mes recherches ?

Rakeo-sport.fr Tout dépend de ce que vous recherchez, vous pouvez très bien avoir besoin d’informations sur des sujets spécifiques et très ciblés, à ce moment là, un simple clic sur les catégories vous indique si oui ou non des réponses concernent votre sujet.

Quoiqu’il en soit, des informations dans le domaine de la santé sont toujours bonnes à prendre, on ne sait jamais assez disait un acteur célèbre.

Magasin de sport et de santé sur le web

Là, nous sommes sur un sujet ultra recherché, le sport sur le web est représenté par des milliers si ce n’est pas des millions de sites thématique sport et santé.

  • Vente de chaussures de sport pour le running
  • Achat de vêtements
  • Location de VTT
  • Centre de plongée
  • Nike, Adidas, de nombreuses marques pour la pratique d’activités sportives

Quelques exemples ci-dessous, mais ce n’est rien par rapport à ce que vous pourriez chercher. Cependant, le site Rakeo sport santé propose des informations vérifiées et de qualité qui peut rapporter un réel service aux internautes comme des conseils sur l’auto massage des mains pour soulager un peu le canal carpien.

Santé et sport, une recommandation : toujours prendre soin de soi, en cas de maladie le sport peut permettre de tonifier son corps, de lui apporter des ressources. Mais attention, le corps a des limites aussi, donc une bonne alimentation, une bonne hygiène de vie doit faire partie du quotidien de tous et toutes.

Sur Rakeo sport santé on parlera de magnésium pour les sportifs et de ses bienfaits mais pas seulement avec des conseils pour le running, des conseils pour partir en randonnée.

Bien évidemment tous les conseils qui sont donnés sur le site Rakéo sport santé n’enlève pas l’avis d’un médecin. Avant toutes décisions consultez toujours votre médecin traitant !

Je vous laisse le soin de commenter et de donner votre opinion sur mes articles !

A bientôt

Sophie

Pourquoi choisir la marque FITFIU pour votre vélo d’appartement ?

Le vélo d’appartement a bénéficié d’un un très grand succès grâce à son utilisation facile ainsi que les nombreux avantages techniques qu’il offre. En effet, ce dernier vous offre la possibilité de faire une activité de sport d’endurance, à n’importe quel moment de la saison, tout en étant dans le confort de votre maison. Un …

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Quel tapis de course pour usage régulier acheter ? Comparatif pour choisir le meilleur pour un entrainement intensif

A la question de savoir quel tapis de course pour usage régulier acheter ? Il faut savoir que pleins de gens ne savent pas comment faire le bon choix et c’est pareil pour un vélo d’appartement. Et bien, vu le prix de cet équipement sportif, il est nécessaire de ne pas s’engager n’importe comment. Découvrez …

Lire plusQuel tapis de course pour usage régulier acheter ? Comparatif pour choisir le meilleur pour un entrainement intensif

libertykite

A qui s’adresse, pourquoi et comment pratiquer le libertykite ?

Ayant pour vocation originelle la protection en mer, la libertykite couve de nombreux avantages que bon nombre de voiliers et d’amateurs de sports nautiques adulent. Si son but principal était avant tout d’aider les voiliers surpris par une panne de regagner sans encombre la rive, les amateurs de sensations fortes adoptent aujourd’hui ce produit comme …

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Comment se remettre au sport

Équipements pour réussir le running

Suivant les disciplines, la réussite d’une activité sportive est déterminée par de nombreux facteurs. Outre la régularité, d’autres aspects comme la planification, le repos, l’alimentation et surtout le choix des équipements vous permettront d’atteindre vos objectifs. Au running tout particulièrement, le choix des équipements participe au plaisir et au confort tout en contribuant à améliorer …

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Quelles solutions pour se remettre au sport en douceur ?

Vous aimeriez reprendre le contrôle de votre ligne et de votre santé sans être obligé pour autant de devoir passer plusieurs heures par semaine dans une salle de fitness ? Dans ce cas, cet article peut vous intéresser puisque nous vous proposons de découvrir quelques solutions qui vous permettront de vous remettre au sport en …

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Les bénéfices de la pratique du rugby sur la santé

La pratique du sport est bonne pour la santé, c’est pourquoi il est recommandé à toutes personnes aptes de s’inscrire dans une discipline sportive. Le rugby est une activité qui s’avère être intéressante dans ce cas. Découvrons ensemble les bienfaits de cette discipline sur la santé. Qu’est-ce que le rugby ? Le rugby est un sport …

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Perdre du poids sur un vélo elliptique avec un entrainement approprié

5 / 5 ( 1 vote ) On sait tous qu’en mesure de perdre du poids il faut avoir un régime alimentaire sain et avec un apport réduit en calories, et s’entrainer régulièrement, dans l’idéal tous les jours. Perdre du poids n’est pas chose facile, et cela demande un effort conséquent de votre part. Mais …

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Évaluer sa condition physique – le test de Ruffier

5 / 5 ( 1 vote ) Le test de Ruffier, vous connaissez ? Pour peu que l’on souhaite se remettre au sport et d’ailleurs pourquoi pas au cyclisme, il va sans dire que le fait de connaître le plus précisément possible sa condition physique est un excellent moyen pour reprendre « la petite reine » en …

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Choisir sa salle de sport à paris

Comment identifier le meilleur endroit pour faire du sport à Paris ?

Si vous avez la chance d’habiter dans la capitale, vous savez alors que de nombreuses activités sont mises à votre disposition pour vous détendre, vous divertir ou vous cultiver. Mais lorsqu’il s’agit de faire du sport, les choses peuvent devenir un peu plus compliquées. Il n’est effectivement jamais très simple de savoir où se rendre …

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4 super-aliments pour améliorer ses performances à vélo

  Quand on veut améliorer sa santé, il est primordial de s’intéresser de près à l’alimentation ainsi qu’au sport. Et en matière de sport, il y a des aliments et super-aliments qui sont super utiles, surtout lorsque l’on pratique une activité comme le vélo d’appartement ultrasport. Bien entendu, la base reste de bien s’alimenter, et …

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Les avantages de l’haltérophilie dans le Crossfit

Le Crossfit est un sport qui fait beaucoup parler de lui et séduit de plus en plus de monde. Il requiert un bon mental mais également une condition physique bien solide. Un Crossfitter doit réunir 10 points essentiels afin que les résultats escomptés soient au rendez-vous.

Une chevelure éclatante avec les bains d’huile pour les cheveux

5 / 5 ( 2 votes ) Certaines d’entre vous sont peut-être déjà des adeptes du bain d’huile pour les cheveux, et d’autres le deviendront sûrement après avoir lu cet article ! Vous pourrez retrouver ici toutes les explications détaillées pour apprendre à réaliser un bain d’huile dans les règles de l’art, ainsi qu’une sélection d’huiles pour les …

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meilleurs bruleur de graisse

Les meilleurs bruleurs de graisse : choisir le top pour votre diète !

Découvrez les meilleurs bruleurs de graisse et la manière de bien choisir votre produit. Car un bon programme minceur comprend du sport, une régime alimentaire sain, mais peut nécessiter le recours à un allié comme un brûleur de graisse. Vous perdrez ainsi plus facilement du poids !

Les bienfaits de l’activité physique sur le corps et l’esprit

Vous le savez, il ne se passe pas une journée sans que nous ne nous entendions dire qu’il est important de manger sain et équilibré et de pratiquer une activité physique régulière. En effet, prendre soin de sa santé commence par des réflexes simples et accessibles à tous, et les bienfaits sur le corps mais …

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Le malaise vagal : conseils et astuces

Parfois dans la rue ou dans un transport en commun, on rencontre de gens qui tombent soudainement sans qu’ils n’aient eu aucun contact physique avec une autre personne. On dit alors que la personne s’est évanouie, qu’elle est tombée en syncope ou encore qu’elle a eu un malaise vagal. Focus donc sur ce dernier.

La hausse des plaquettes sanguines dans le sang est elle dangereuse ?

Les plaquettes sanguines jouent un rôle très important dans le sang. Encore appelée thrombocytes, elle favorise la coagulation du sang. Lors d’une blessure, l’activation plaquettaire permet de stopper les hémorragies internes et externes. Ce sont de petites cellules dépourvues de noyau qui circulent dans le sang avec les globules rouges et les globules blancs. Pour …

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Goût de fer dans la bouche et maladie sous-jacente.

En matière de santé, aucun symptôme n’est à négliger. Il est mieux de s’informer sur un symptôme que de ne pas le faire. C’est le cas du goût de fer que l’on peut ressentir dans notre bouche à un moment ou à un autre. Ce goût de fer peut être à l’origine d’une maladie cachée …

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Se remettre au sport c’est bon pour notre santé !

5 / 5 ( 1 vote ) Le sport aide au respect des règles Promouvoir le sport auprès des plus jeunes, revient à leur inculquer le sens des responsabilités, mais aussi à respecter autrui à travers des règles de jeu. Inscrire son enfant dans un club sportif peut également permettre aux parents de pouvoir renouer …

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Les meilleures bonnes raisons de se mettre à la course à pied dès maintenant

5 / 5 ( 1 vote ) Si votre objectif est d’être plus en forme et d’améliorer votre santé générale, l’une des meilleures choses à faire est de pratiquer régulierement la de course à pied. Pourtant, il se peut que vous ne soyez pas particulièrement intéressé par la course à pied. Ou que vous ayez …

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favoriser la prise de masse

Prise de masse, on vous guide

5 / 5 ( 1 vote ) Beaucoup de personnes désirent prendre en masse, surtout celles dans le culturisme. La prise de masse consiste à prendre du muscle en volume. Ce muscle aura une plus grande durabilité et sera plus saillant. Pour une prise de masse, il est important de joindre plusieurs facteurs qui sont …

Lire plusPrise de masse, on vous guide